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人在江湖飘,
哪能不崴脚,
许多人都曾经走路或运动时崴过脚...

多数人的处置方式是:
先转转脚踝,

若只是稍微疼痛,
就不管了;
若是疼痛难忍、
脚腕红肿起来,
就用药油推拿擦洗一下……
可你有没有发现
崴了第一次后就稀奇容易再崴一次!
医学指导:广州医科大学隶属第三医院脊柱外科博士 秦础强
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“崴脚”广东话俗称“拗柴”,即踝枢纽损伤,指的是外力使足踝部跨越其更大活动范围,令枢纽周围的肌肉、韧带甚至枢纽囊被拉扯撕裂,泛起疼痛、肿胀和跛行的一种损伤,是最常见的急性损伤。
图:摄图网
踝枢纽扭伤有许多种,凭据“崴脚”偏向分为以下三种:
踝枢纽扭伤多数是踝内翻姿势,这容易导致外侧的韧带撕裂扭伤,分为轻、中、重三度。
小心“崴脚”常见三大误区!
秦医生示意,许多患者对崴脚的防治都存在错误的熟悉,尤其要小心以下三大误区:
误区一:
还能继续走,以是不可能骨折,没必要到医院检查治疗。
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