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人在江湖飘，
哪能不崴脚，
许多人都曾经走路或运动时崴过脚...
多数人的处置方式是：
先转转脚踝，
若只是稍微疼痛，
就不管了；
若是疼痛难忍、
脚腕红肿起来，
就用药油推拿擦洗一下……
可你有没有发现
崴了第一次后就稀奇容易再崴一次！
医学指导：广州医科大学隶属第三医院脊柱外科博士 秦础强
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“崴脚”广东话俗称“拗柴”，即踝枢纽损伤，指的是外力使足踝部跨越其最大活动范围，令枢纽周围的肌肉、韧带甚至枢纽囊被拉扯撕裂，泛起疼痛、肿胀和跛行的一种损伤，是最常见的急性损伤。
图：摄图网
踝枢纽扭伤有许多种，凭据“崴脚”偏向分为以下三种：
踝枢纽扭伤多数是踝内翻姿势，这容易导致外侧的韧带撕裂扭伤，分为轻、中、重三度。
小心“崴脚”常见三大误区！
秦医生示意，许多患者对崴脚的防治都存在错误的熟悉，尤其要小心以下三大误区：
误区一：
还能继续走，以是不可能骨折，没必要到医院检查治疗。
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