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usdt手机钱包(www.caibao.it):原创 面包不算好吃的,这种豆卷做的比面包好吃,营养又鲜味口感软糯

admin2021-03-0744

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原题目:面包不算好吃的,这种豆卷做的比面包好吃,营养又鲜味口感软糯

现在天气越来越冷了,想要定时起床已经是不可能的事了。那起床做早餐更是艰难的事情。想到这里就有不少人爽性不吃早饭了,这对身体可是异常欠好的事情,会对身体造成很大的危险呢。

早餐要比午餐和晚餐更主要,虽然早餐很容易遗忘,然则它是做起来是最简朴的。基本就不需要太多庞大的食材,只要简朴的几分钟就可以做好了。通常人人都是喜欢吃米粥或者是馒头咸菜什么的,这样的早饭很简朴然则经常吃的话吃多了也会腻的。家里有小宝宝的更是不喜欢长时间吃单一的食材,今天就来给人人分享一种制作简朴又鲜味的糕点,喜欢的同伙可以试一试。

胡萝卜红豆卷

准备食材:面粉适量,白糖20克,酵母3克,胡萝卜1根,红豆半碗和冰糖3块

烹饪步骤:

1、 人人要先准备好所需要的食材,在蒸锅中加入一些水,把胡萝卜要切成一片一片的,水烧开后就可以把它放在蒸锅上蒸熟。然后把蒸熟的胡萝卜放在摒挡机中打成糊状,打好以后就放在一个大的容器中,再加入酵母和白糖。

2、 现在可以再加入一些面粉而且搅拌平均,面粉不要一次加太多了,可以少加一些分好几回。把它们揉成面团,最后揉成摸起来很滑腻就可以。和面的时刻可以稍微的软一些,最后放在一旁晾置一会。

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3、现在我们要排挤面团内里的气体,排清洁内里的气体之后再把面团揉成一条一条的形状,这一步很主要不然的话会影响口感的。

3、 现在再把面团擀成薄片,就可以加入我们制作好的馅料包起来了。今天我们使用的是红豆的馅料,这里的红豆可是煮熟后的,煮的时刻记得不要遗忘加入冰糖才行。

5、包好就可以用擀面杖把面条压成长条的样子。

6、 然后再把它们都卷起来,都完成后放在一旁静置十分钟就可以发酵了,卷成图片中的样子就可以。

7、 蒸锅加水等水烧开后放在上面蒸二十分钟就可以,再关火焖五分钟。

8、 焖好以后就可以拿出来吃了,鲜味又康健的面食人人一定都爱吃的。

注重:

1、 红豆一定要注重提前泡制,煮的时刻要加水没过它,然后再放入适量的冰糖。红豆都煮熟后,就可以大火收汤汁了。

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